erd-stern-yoga
Ab Mitte Juni 2023 starten die ersten Kurse im Kreuzthal und im OM-Studio in Kleinweiler-Hofen
Meine Motivation
"Weil ich liebe was ich tue" ... ist mein positiver Antrieb für jeden Tag. Es bringt mich dazu, an jeder neuen Herausforderung zu wachsen und so neue Ziele zu erreichen.
Eine meiner großen Missionen ist es, die Menschen zu inspirieren, sich wieder mit ihrer eigenen Natur zu verbinden.
Diese Intension verbirgt sich hinter dem Konzept "erd-stern-yoga", dessen wichtiges Fundament die Natur selbst ist.
Meine Sichtweise
Wir sind geistige Seelenwesen, die hier in der "3-D-Welt" mit einem menschlichen Körper beschenkt sind, um irdische Erfahrungen sammeln zu können.
Ich liebe die Arbeit mit der nicht sichtbaren Welt, den Pflanzen- und Naturwesen. Doch bei aller Kopf- und Herzarbeit, wird der Körper häufig vernachlässigt. Doch nur wenn wir vollständig in unserem Körper angekommen sind, ihn annehmen können, ihn gut versorgen, nähren und ehren, sind wir tief genug "geerdet", um dann in umso "höhere Sphären" abheben zu können.
Über mich und erd-stern-yoga
Yoga, Breathwork und Breathwalk sind in meinen Augen ideal, um sich sowohl stabil zu "erden", als auch fokussiert zu "himmeln".
So ist die Yogapraxis (Asanas, Pranayama, Meditation, Ernährung und Philosophie) zu einem unabdingbaren Teil in meinem Leben geworden. Yoga inspiriert mich bei meiner Arbeit als Apothekerin, bei meiner Herzensarbeit als Wegbegleiterin und Coach, in meinem Kontakt mit der Natur- und Pflanzenwelt, sowie als ganzheitliche Ernährungberaterin.
Meine Geschichte oder wie ich zu YOGA kam...
Nach einem Kletterunfall vor ein paar Jahren, mit der Folge einer unangenehmen Fußverletzung, riss es mir zunächst, im wahrsten Sinne, den Boden unter den Füßen weg.
Meine Versuche, sportlich und körperlich, aber auch im Berufsalltag (in einer sehr betriebsamen großen Apotheke mit vielen Kunden, Treppenstufen und weiten Wegen) wieder meine "alte Form" zu erreichen, scheiterten kläglich. ...ich rutschte in eine "Opferrolle" und meine Motivation verschwand.
... dann kam bald darauf ein neuer Lebensabschnitt, unser "Häuschen-Projekt", dessen Renovierungs- bzw. eher Sanierungsarbeiten uns nun schon seit einiger Zeit v.a. in unserer Freizeit in Beschlag nehmen, und so wenig Zeit für größere Versuche für Radelausflüge oder sonstige Tagestouren übrig ließ und immer noch lassen ...
... so kam dann YOGA in mein Leben ... zunächst via Youtube-Videos und Yogaapps, überwiegte noch der Aspekt der körperlichen Bewegung, also Asana-Praxis, aber seit 2018 (nach einem wundervollen Yogaretreat mit der großartigen Veronika Freitag) befasste ich mich intensiver und umfassender mit Yoga, und so wurde es schon bald zu einem Bestandteil und später Fundament in meinem Leben ... seit 2022 beschreite ich nun den Weg der Yogalehrerin.
Das sich-Erden und sich-tief-mit-Mutter-Erde-Verwurzeln steht für mich im Vordergrund. So fand ich wieder Halt, Stabilität und Selbstvertrauen in meinem Leben.
Aus dieser Basis heraus konnte ich auch den Mut aufbringen, mich mit den nicht-sichtbaren, feinstofflichen Phänomen zu beschäftigen, ohne im Multiversum Nr. XY verloren zu gehen. So fand ich zu meiner Herzensauf-GABE.
In meinem "erd-stern - Seelenimpuls, Körper- und Naturweisheit" - Angebot darf ich auch diese Auf-GABE leben (siehe Hauptseite www.erd-stern.de).
Komm mit dazu!
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